木曜日の練習は本当に冷たい雨の中での練習で集中が時々切れそうな時もありました。


最近改めて学んだのは、このスポーツはフィジカルはもちろん大事ですが、それと同じぐらい大事なのがメンタルだということです。


この前の試合の相手チームは全員がメンタルでやられていたからすごい点差がついたのだと思います。

メンタルを鍛えるには普段のトレーニング。キツいトレーニングです。集中を切らさないで最後まで自分の全力を出す。

こういうのが試合中のプレッシャーのかかったプレーにつながるのだと思います。



土曜日は試合でした。

またラックをやりました。fwもやったりdfもやったり、いろいろなところをやらせてます。

ポジションごとに勉強になることが多くて、面白いです。

チームは2qまで苦戦しましたが、後半から自分た
ちのプレーができて最後は楽に勝つことができました。

リーグも前半戦が終了。
後半に疲れが出ないようにここでしっかりとトレーニングに励もうと思います。




写真は愛犬のルーシーです。（グレートデン）

周りの家はどこも泥棒に入られてるのですが、ウ
チだけこの犬のおかけで入られてません。笑

昼間はこんな感じで寝ていて、夜になるとセキュリティが厳しくなります。

見た目は怖いですが、性格は優しいです。


次回はルーシーの相棒、ボウを紹介したいと思います。