昨日は晴天の中、午前中新地で練習。

そして午後は横浜ＹＣＡＣで行われたトップリーグセミファイナルがありました。



午前の練習はトップリーグの試合後の初めてのチーム練習だったので、主に基本的なスキル練習でした。



メニュー

・アップ（ランニング・ストレッチ）

・ペアハンド

・ペアキック


ハンド、キック共に左右手、足を使って

キックはバナナキックなど、回転を変えて


・ゲーム?

二つ陣地を半分に分けて真中に２mくらいの間をとり、相手の陣地にボールをキック又はハンドで落とし、ボールをいかに触られないでスペースに落とせるか、ボールに触れる、キャッチできるかを得点をつける。


・ゲーム?

三角の陣地を間30mくらいとって２つ作り、相手の陣地にボールを入れる。
タックルあり。


と、かなりわかりにくい説明で申し訳ないですが

課題として、どちらのゲームもボールへの反応、動きの早さが重要でした。

そして特にゲーム?の最後の方では体力的に限界なプレイヤーが多くその中で、めりはりのある動きをすること。

例えば仲間へのキックで長距離をつなぐ時の、集中しないと、自分のチームを疲れさせ、体力がきつくなるなど。

ポイントとなる場面を意識してめりはりのある動きを心がけることが今後の課題だと思います。




セミファイナルでの２試合は両試合共白熱した試合で、個人的に唯一の学生チーム、専修パワーズが前年度王者ゴアナーズ相手に特に前半落ち着いてボールをつないでいたのが印象的でした。

そして、やっぱり羨ましかったです。


次のシーズンに向けて今から頑張っていきましょう☆


また２２日にトップリーググランドファイナルが横浜ＹＣＡＣで行われます！

最寄り駅のＪＲ根岸線の山手駅から徒歩９分くらいです。

興味のある方は是非足を運んでみてください！



２年　うみ