今日は久々に良い天気の中、プレーヤー12人という人数でとても濃い練習が出来ました!

●メニュー●

・アップ ５点ハンド
　 フリースクロス

・ペアハンド ３人一組で動きなどを確認しながら

・ペアキック これも３人一組で

・レーンキック １点
　 ２点 マーク→後ろから走り込んでハンド→キック

・ロジャー練 ２レーンでハイボール→真ん中の人がタップ→ピック→ハンドパス→キック

・鳥かご ５人と６人に分かれ、敵(1人)にカットされないようパスを回す

・ゲーム ラックを意識したもの…ボールアップで始め、ゴールに向かってパスを回す

　 バウンダリーを意識したもの…転がって出てしまった場合を想定したもので、これもラックから始まり、ゴールに向かってボールを進めていきます。

　 ゴールキックを意識したもの…ビハインドからの早い切り返しをする練習。ボールアップから始め、前に進め、ビハインドに入った設定で切り返します。

・各自ダウン



練習出来るスペースは狭く、風は強く、そしてぬかるんでいましたが、使えるスペースをフルで活用し練習を行いました!

としきさんや、スペシャルアドバイザーの田中さん、そして１年生の３人も来てくれて良い意味で賑やかに練習が出来ました!




自信が無いと声も出しにくいと思います。
わからないことはドンドン聞いて自分で自信が持てるところ、自信が持てる練習からでも声を出していきましょう★


また、キャスト(笑)の立場から言わせていただくと、

オーストラリアンフットボールがどんなものか、
試合がどんなものか知るには
やることももちろんですが
見ることもかなり良いと思います!


私も去年かなりの試合を見て凄く勉強になったので、時間があるときに見てみるのも良いと思います★




２年 みゆ