こんばんは！

いやぁ、今日は変な天気でしたね( ´_ゝ｀)

朝は寒いなぁと思っていたら、お昼ごろから暑くなってくるし…まったく今の日本の気候はどうなってしまっているのやら…

明日も暑くなるのかな？

夏だからしょうがないでしょうけど、もうちょっと自重してほしいですね太陽さん！ヽ(#`Д´)ﾉ


～メニュー～

・アップ

・三人組になってのハンド、キック

・４０ｍダッシュ×８本

・シェパード練

・５対３（ディフェンスラインからのボールの運び出しを意識！）

・キックイン（ビハインドからの素早いボール出し）

・ダウン


以上


このような感じでした！(･∀･)

日に日にInternational Cupに向けて試合を想定した練習が増えています。

特に、シェパードですね。

シェパードは、味方を守る動きをするんですが、体格の良い日本人は特にこのプレーが重要になってきます！



この動画の1：50あたりとかの動きがそれですね。

この動きがないと外国人に勝てません。

それくらい大事なプレーなんです。

ゲームで自分に出来る事が無いなと思ったら、ボールに絡まなくても絡んでる選手を助けることでチームに貢献することが出来る。

こんなスポーツは他に無いんじゃないかと僕は思っています。

人が吹っ飛ぶところもそうそう見れませんけどね(;￣Д￣)

明日は埼玉県の川口にてゲームを行います。

I.Cに向けてより一層激しく、積極的にボールに向かう心構えを持って練習に励みましょう！！

明日も暑くなるかもしれませんので、体調管理はしっかり行いましょう！

時間はあっという間に過ぎてしまいますので、１日１日の練習を大事に！！



サイバー