今日はカイロプラクティックに行ってきました。

　昨年のICでSAMURAISの専属トレーナーをやって頂いた鈴木さんが6月に新しい治療院に移ったのでそこに行ってきました。

　最近、首から肩を含む腰にかけて重い感じがしていたので、指圧とバキバキならしてもらい体を整えてもらいました。

　ICの時にも言われた「姿勢」について今回も説明を受けましたが、言われてることはわかっていても日常の中でやるのはなかなかできない。

　おかげでだいぶ楽になりましたが、治療をしてもらう事よりも日々の意識が大事。

　体調管理は難しいですね。

　鈴木さんとも久々にゆっくり話せたし、スッキリできました。

　スポーツ治療から日々の疲れまで幅広く対応していますので、もしよければ皆さんも行ってみてください。

　ホットカイロ田町

　鈴木さんのサイトです↓
　スポーツ障害Navi