今日のメニューです


●アップ


●ペアキック
　ピック練習


●淳二練
　４人組で、1人が受け取ったボールをボールを出した人を回りながら向かい側にいる人にキック。これを10回成功したら次の人に交代


●レーンキック
　ノーマル
　左右に走った人を見極めてキック


●ロジャー練
　ハイボール→わざと落としてピック→キック


●ラグビー練


●鳥かご練
　大きな四角形をつくり、その中でDFに取られないようひたすらパスをまわす


●ゲーム



をしました!

今日は天気が良く、日差しも暖かかったですが、風がとても強かったので、実際はとても寒かったです＞＜


しかし４年生が３人も来て下さったためとても賑やかで、人数も多い充実した練習ができました！



私も深川くんに続き、入った理由を書こうと思います

私はこのサークルの雰囲気に惹かれました

そして他校や社会人の方とも交流があり、海外へ遠征で行くというのも魅力でした



１年 みゆ

最近はいつもですが、雨のせいでグランドの状態はあまりよくなかったです。

寒い日が続くのでアップを長めにやったみたいです。




　　　メニュー

・アップ


・６ムシ（アップ用の遊び）


・ペアキック


・レーンキック



・４対２（ハンドでオフェンスがディフェンスを突破）



・マーク練　　オフェンス４対ディフェンス２
　　
（正方形を挟んで両側に別れ一方がリード、もう一方がマーク）

・←キック
　　　／＼ ・←ディフェンス
　-----------
　　　＼／
　　　　　・←マーク


・マークゲーム



・キック練






OBの“じゅんじさん”がアップの途中から練習に参加しました。

ダラダラしすぎだと怒っていました。



早く暖かくなるといいですね。

そうすればもっと元気に声も出て、がんばれる気がします。




新入生がそろそろ楽しみになってきました。

先輩面ができるようにもっとうまくなりたいです。

イッチーが書いていたのでマグパイズに入ろうと思った理由を書いときます。



運動がしっかりしたい。でも部活は無理そう。飲みサーは嫌だ。

オーストラリア遠征とか楽しそう。勧誘してきた人が熱い！！！


こんな感じです。


深川

６日は追い出し試合がありました！
では、恒例の名言から


Feeling gratitude and not expressing it is like wrapping a present and not giving it.
　　　　　　　　　　　　

アメリカのコラムニスト、作家のWilliam Arthur Ward言葉です

感謝の気持ちを伝えるため、準備に時間をかけて臨みましたが、４年生に感謝の気持ちは伝わったでしょうか？

まだ伝えきれていない人は、残りわずかな機会を見つけて是非伝えておきましょう


さて、６日はあいにくの雨でしたが怯むことなく、賑やかで楽しい雰囲気の中試合を行うことができました
参加してくれたOBの皆さんありがとうございました！

結果は

４年生＋OBチーム　（０、２／４、２／５、４／１１、７）７３

１,２,３年生チーム　(６、３／６、５／１３、１０／１３、１３)８１　

でした！

久々に４年生のプレーする姿を見て、私たち１,２,３年生に与えた影響力の大きさを感じました。

また、人によってはもうプレーする姿を見れないのかあ、と思ったらやっぱり寂しくなりました

今の4年生は皆それぞれ頼りになる頼もしい方々で、多くのことを学ぶことができました。長い間サムライズを引っ張っていってくれてありがとうございました





機会があったら是非また練習＆試合に来てください

長い間本当にお疲れ様でした！
後輩一同、これからのご活躍を期待、応援しています

今日は新地でトレーニングをしました。
やっと、ちょっとずつみんな実家から帰ってきて人数が増えてきました。
だから、にぎやかに練習できました。


メニュー
・アップ


・レーンキック


・３対１のボール回し


・３対２のボール回し


・４対２のボール回し


・視野を広げるための練習


・ラグビーの要素を取り入れた練習


・ゲーム


今日は人数をかえてオフェンス、ディフェンスにわかれてボール回しをしました。
ディフェンスの人数が変わると、
自分のボールの出したい場所もディフェンスによってふさがれてしまい、変わってくるのでよく考えて落ち着いてボールを出さなきゃいけないと思いました。

ボールを持っているときに落ち着くには・・・
・周りの声を聞く　・だいたいのボールの流れを予測をする


この2つめの予測するというのが自分はぜんぜんできません。
もっと、練習で意識しないといけないなと思いました・・・
普段の生活からもっと予測が当たり前の人になろう。


あと、メンバー募集について
マグパイズは随時メンバーを募集しています。
少しでも興味のある方はいつでもメールしてきてください。


ちなみに、僕がこのサークルを選んだ理由は
大学生になっても元気に体を動かしたかったからです。


市之瀬

今日は新地でトレーニングを行いました。

プレイヤー１０人、スタッフ３人でした。


前日に雨が降った影響なのか地面はぬかるんでました。

ついでに思った以上に寒さを感じました。



＜メニュー＞

アップ、ストレッチ


ペアキック（ゴロキックを途中で入れて）


レーンキック


２人１組で１人がゴロを処理してもう１人がフォローに入り、つなぐ練習。


４人くらいでハイボールをつないでキック


４対２で上と同じ内容


５人（ＯＦ３人、ＤＦ２人）を２つに分けて限られた範囲でのリードマーク


中当て（レクリエーション）


ハンドボールゲーム（５分×６本）




体がなかなか温まらなかったのと久しぶりだったせいか思うようにスキルが上手くいかずに雰囲気が悪くなってしまうことがありました。


けれど、最後のハンドボールゲームでは全員がボールに積極的にからみ、タックルや球際も厳しくいけていたように思います。


だから普通なら４本のところを６本になりました。

ゲームの後に全員で集まったときはみんな泥だらけでした。


自分も新品のシューズだったのですが１年間くらい使ったように汚れてしまいました。


もう３月なのでこれからは暖かくなる一方だとは思いますが、くれぐれも怪我や体調には注意したいものです。




＊マグパイズは随時、メンバーを募集しています。

駒大への入学が決まっていて他の新１年生より１歩、２歩リードしたい新入生もプレイする気はないけれど、とりあえず１度見てみたいという方も気軽に連絡を下さい。

メンバー一同お待ちしてます。









　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＯＢ　としき