一般社団法人日本オーストラリアンフットボール協会ではプロスポーツチーム、実業団チーム、アマチュアチーム、さらに部活動のチームに向けたリカバリープログラム・クロストレーニングプログラムの提供を開始しました。
 
普段取り組んでいるスポーツとは違った動きをトレーニングに取り入れることで、バランスの良い体を作ることができ、さらに新鮮な気持ちで楽しくトレーニングできます。
 
一生懸命トレーニングに励むチームほど、「飽き」は大敵です。
チームの更なるステップアップのために、ぜひ当プログラムの採用をご検討ください。
 
常に勝利を目指すチームの皆さんのお手伝いができればと考えております。
 
選手の疲れを取るリカバリープログラムは、
通常のランニングやプールセッション、ストレッチでは得ることが難しい、
「ゲーム性」や「レクリエーション性」に重点を置いたプログラムとなっております。
 
さらに、懸命にトレーニングをされているチームほど深刻な
「飽き」や「オーバートレーニング」を防ぐ目的で企画されたクロストレーニングでは、
未体験のスポーツをうまく利用することで、トレーニング強度を落とすことなく、トレーニングに楽しさを加えることができます。

詳しくは以下のプログラム専門ページ「http://r-and-c-program.jimdo.com/」をご覧ください。

お問い合わせは以下までお気軽にお願いいたします。
 
一般社団法人日本オーストラリアンフットボール協会
普及育成部　担当：榊　道人（さかき　みちと）
〒145-0072 東京都大田区田園調布本町27-9-101
Tel: 03-4520-9930
Email: development@jafl.org
http://www.jafl.org