昨日の練習は、風は強いものの快晴の中でやりました!!

練習メニューは

●アップ(ジョグ・?ﾊﾝﾄﾞ?ｽｷﾙ練?ｷｯｸ→ﾏｰｸ→ﾌｫﾛｱｰにﾊﾝﾄﾞしてﾀｰﾝしてくる)

?→?→?→?→?→?→?の順で。

?回転・正確性・判断を早くすることを意識して練習

?３人１組でｽｷﾙ練／どうやったらうまくいくか考えながら5人で5コのボールをハンドで回す

?間にｽｷﾙ練をはさんでﾊﾝﾄﾞの意識を高めていく
●レーンキック(笛がなったら低くて早いキック)

●ビーチフラッグ

●ラック練

でした

昨日はハンドのｽｷﾙ・ハンドに限ったことではないですが判断力の必要性、そして声の重要性を感じた練習だったんじゃないかと思います。

またラック練ですが、夏の練習でよくやったリード・この前雨の中やったスイッチ・昨日のハンドの意識など、いままで練習してきたことを生かす場面がたくさんありました。


一連の流れの中に試合中にもあるようなプレイはいくつもあり、ここでの練習が試合につながるということを再認識しました
次の10月4日の名古屋レッドバックス戦では7月の東京レパーズ戦とｽｷﾙ・意識の面でどう変わったかわかると思うので楽しみです



３年 まきこ

駒沢マグパイズでは、プレーヤー・スタッフともにｵｰｽﾄﾗﾘｱﾝﾌｯﾄﾎﾞｰﾙに一生懸命です!!
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