この日は、久地にて専大との合同練！！

人数は少なくても、元気に練習！！！


とにかく暑い！！！！


溶けるような暑さでした・・・


～めにゅー～

・アップ

・五点ハンド＆キック（四つのボールで同時に行う）

・レーンキック（ノーマル・低く早いの・左足で）

・ペアで列になり、キックしてハンドもらい走る！！

・セインツ練改（ボールをたくさん回すことを意識）

・ラックに始まりキックに終わる（ラックをもらい、キックしてリードしてボールを返す）

・ゴール練（自由度の高いゴール練）


このような感じでした！


ボールを取れるところで落としてしまうことがよくあったので、直していかないといけません！！！


マークやハンドがつながらないのは試合でも出てきてしまうので、しっかり詰めていきましょう！！

試合に向けて、体調管理はしっかりとしましょう（自分も含め）！！


何のスポーツにしても、体調管理ができない人は一流にはなれないと思います。

プロ野球選手（投手）は利き腕側でドアの開け閉めはしないらしいです。

それだけ、自分の爪に気を使っているのでしょう。

そこまでしなくてもいいと思いますが、風邪をひかない・怪我しないように、試合まで気をつけていきましょう！！！！



６月２７日が鳥上決戦の日です！！


川口荒川公園グランドにて試合ですので、「日曜暇だわ～」の人や、「近いから行ってみるか」程度でもいいです！！

来てみてください！！！



２年　TD