本日の名言は

「自転車は走ればこそ転倒しない。要領の良い連中は、不安定な世の中を遊泳する。」

アラン（哲学者)の言葉です。

不安定でも、走りながら考えるようにしていこう。
全てが完璧に満足できなくても、その中でうまく進めるようにしよう。
試行錯誤をしながらでも、進み続ければ上達してくる。

何にでも走り出すことが肝心なんですね

さて、昨日は新地で練習しました。

少ない人数でしたが、晴天の中気持ちよい気候でした

関口さんが何やら特殊な機械？を持ってきて…



↑これがGPSになってて



↑これをプレイヤーが持ち、他にも胸に何やら付けて…

これで練習中の走る量、距離や心拍数が分かり後でデータを知らせてくれるそうです！

怪我をしているプレイヤーもいたので基本的なメニューに加え、筋トレをやりました。




簡単な動きだったので、私も少し参加したらかなりきつかったです。

これからまだまだ寒い時期が続くので次のトップリーグに向けて、体力をつけていきましょう


３年　うみ