おはつにお目にかかります。

専修大学07年卒OB河野でございます。
今月8月から専修パワーズに参加させていただいております。

対ホークス戦から試合には復帰し、
対マグパイズにも出場いたしました。

練習・試合とは関係なく不定期にて、
なぜもう一度始めることにしたのか？や
大学の時になんで始めたの？
僕の考えるフッティの魅力って？
多少の社会人経験がある私から仕事とフッティについてのこと

などを書いていこうと思います。

基本的に飽き性なので、突然書かなくなったり、
時には更新頻度高かったりしますが、そのあたりはご了承くださいませ。

また、先日行われた対マグパイズ戦の詳細については学生にお任せし、
書きたいことを自由に書いていきます。
自由にさせて頂けると力を発揮する面倒なタイプです。

本日は、先日練習中にお伝えしたフレーム（考え方の枠組み）を
こちらにて復習のために記載いたします。

この記事を書こうと思ったのは、試合後に1年生のゆーたと話をしていて、
「これは理解するのが難しいから何度も伝えないと伝わらない」
と感じたためです。

そのフレームが下記4つです。

「目標」：ゴール地点
「現状」：スタート地点（現時点）
「課題」：ゴールに到達するために乗り越えなければならない問題
「解決」：どうやってゴールまで行くか？

これらを切り分けて考えられると成長が早いです。

さて、例を挙げて説明します。

キックの上手くなかったニシヤマ君は、
なんとかキックを上手くなろうと

「目標」を、
「動いていても味方の欲しいところ（基本的に胸）に正確にボールを蹴る」としました。

しかしながら、

「現状」は、
「動いていると上手くボールにミートせず、手前で落ちてしまったり、味方の頭の上を通り過ぎてしまったり、左右にそれてしまったりします。弾道もきれいではありません。」

となったときに、

「課題」は、下記の4点になります。

「動きながら蹴ることに慣れる」
「（距離が同じなら）いつも同じ力をいれて蹴れるように慣れる」
「自分が蹴りやすいようにボールを落とす」
「ボールのミート地点を正確にする」

これらの課題を

「解決」するためには、

「毎朝練習前に来て自主練習に励む」
「キックの上手い先輩にコツを聞く」
「5M程度の距離で動きながらペアキックを永遠に行う」
「キックの上手い先輩に自分のキックを見てもらう」
「毎日100回ボールを蹴る」

など、練習中や練習外でも解決策はいろいろあります。
どれを行うかは、自分の「特性」や、「制約」などで選択する必要があります。

※「特性」：自分はコツコツ型だから毎日100回だ！とか
　　　　　　自分は先輩と仲がいいから教えてもらおうとか
※「制約」：時間、空間的なもの。
　　　　　　いつまでに達成しなければならないのかで、
　　　　　　どの解決策をとらなければ成らないのかが決まる。
　　　　　　来週の試合までだとしたら、上に記載の5つの解決方法全てを
　　　　　　行ったほうがいいよね。

上記例には若干、レベル感に違和感がある表現があるが、
一旦、分かりやすく伝えるため。細かいことは気にしない。


さて、今回は、
目標のフレームを記載いたしましたが、
ここで伝えたいのは、
これらフレームの使い方の他にも、

チームの目標な何か？
自分の目標は何か？
それに対して、今現状はどうか？
解決方法はどれが最適なのか？
実際に解決しようと行動しているのか？

などを感じ取って自分で自分に質問をぶつけてもらえると幸いです。
仕事でもこういうことを自分で考えられる人がすごい人なんだよ。

成長する人は、
頭の中でこれと似たようなことを行っている場合が多いです。
自然とできないのなら覚えてしまいましょう。

心得は、
「一度負けたとしても、次に必ず勝てばいい」

以前リーグ戦でゴアナと戦っています。

今回は必ずゴアナに勝つ（目標）
今のままで戦ったらどうなるのか？（現状）
勝てないとしたら何が要因になるか？（課題）
しかし、ゴアナ戦までの練習回数は、少ないです。（制約）
一人一人が考えて行動しましょう。（解決）



と、こんな感じで書いていこうと思います。

「これについて分からないので、書いてほしい」等あったら、
コメントに書いてくれればそのうち対応するので、
是非書いてくださいませ。

プレイヤーだけでなく、マネージャ、一般の方々などどなたでもOKです。
それじゃ、また。