こんにちは。
最近朝早くて夜は起きていられません。
1日遅れてブログ更新です。すいませんm(__)m

昨日の練習はプレーヤーが8人、けが人が1人、スタッフが1人でした。パワーズにいたっては3人だけでした。
日にちが経つに連れて練習参加人数が減ってきている気がします。

まぁ気のせいならいいんですけどね。

メニュー

・ピック練習
・レーンキック3種類
(短い距離、長い距離、2人1組でハンド→キック)
・四角形でハンド
・トラム (四角形で8点作ってハンド→キック)
・ゴール練習2種類※
(ビハインドからのゴール練、ダッシュからのセットショット)
・ろくむし
※罰ゲームプッシュアップ(1回に１０秒×10)

メニューから伝わってこないですが、昨日の練習はよく走りました。
疲れが残っている状態で練習するのはケガのリスクも高いですが、めったにないことなので貴重な経験になったと思います。

試合は続きます。休むときは休んで練習するとき練習してケガせずに試合に挑みましょー！

そうだ