Australian Football League Japan
榊道人
狭く、速く。
Posted Date:2012/07/22(Sun) 09:24
土曜日のライオンズトレーニングはグラウンドの場所が取れず、狭いスペースでのボールタッチが中心の練習となりました。先週の試合をみんなで振り返ってから、数種類のハンドパスの練習を。
ハンドパスはプレッシャーを受けた中で使うことの多いスキルなので、どのような体制でも正確なハンドパスが出せるのはとても大切です。
ハンドパスを出す状況を2つにわけてみると、
・プレスを受けて、味方にハンドパスをする形。
・味方を走らせて次のプレーへ展開させるハンドパス。
前者はボールを奪われないため、またはプレッシャーをかわすためのハンドパス。後者は攻撃的なハンドパスです。
この日は攻撃的に展開するハンドパスを練習しました。スプリントする味方の前のスペースに出すパスですが、これがなかなか難しい。難しい分、ペースを落とさずに展開できたときは達成感があります。
スペースの狭い中での練習は、試合中のスペースがない部分でのボール回しをイメージできるのでこれもまた効果的です。狭い部分でこそスキルの差が光ります。
狭く速く攻める。
体格で優位に立てないチームの突破口となる気がします。
ハンドパスはプレッシャーを受けた中で使うことの多いスキルなので、どのような体制でも正確なハンドパスが出せるのはとても大切です。
ハンドパスを出す状況を2つにわけてみると、
・プレスを受けて、味方にハンドパスをする形。
・味方を走らせて次のプレーへ展開させるハンドパス。
前者はボールを奪われないため、またはプレッシャーをかわすためのハンドパス。後者は攻撃的なハンドパスです。
この日は攻撃的に展開するハンドパスを練習しました。スプリントする味方の前のスペースに出すパスですが、これがなかなか難しい。難しい分、ペースを落とさずに展開できたときは達成感があります。
スペースの狭い中での練習は、試合中のスペースがない部分でのボール回しをイメージできるのでこれもまた効果的です。狭い部分でこそスキルの差が光ります。
狭く速く攻める。
体格で優位に立てないチームの突破口となる気がします。
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