Australian Football League Japan
榊道人
マークをとって、テンポをコントロールする。
Posted Date:2012/08/28(Tue) 07:37
週末はライオンズのトレーニングがありました。ライオンズのここ1~2ヶ月のテーマはマークの数を増やすこと。
マークとはキックしたボールをノーバウンドで取るプレーです。15m以上飛んだボールをキャッチするとフリーキックとなります。
フリーキックをもらえると、プレーオンしてテンポよくプレーすることもできますし、じっくりと次のオプションを考えてテンポを落とすこともできます。また、ゴールが狙える距離でマークを取れば、フリーキックからそのままゴールにキックすることもできます。
とにかくマークを取ればテンポの主導権を取れる。とても重要なプレーです。日本での試合ではラグビー場で行うため、スペースが少ない。マークするにはうまくスペースを見つけ、そこに正確にキックをしなくてはいけません。
キックする際にキックしたいスペースを見つける。これはとても大切です。うまくスペースが見つかると、8割程度は成功。あとはスキルの問題。そこのスペースにキックするだけです。
スペースがはっきりと見えていないためのキックミスは意外に多い。ここにキックするときちんと決めて、いつもとおりに手順を踏めば、ほとんどキックは成功します。まずはスペースを見つける。自分が成功すると感じられるスペースを見つけたら、もう成功です。
ライオンズもそういった意識でバンバンとマークが取れると、、、試合で勝てます。
マークとはキックしたボールをノーバウンドで取るプレーです。15m以上飛んだボールをキャッチするとフリーキックとなります。
フリーキックをもらえると、プレーオンしてテンポよくプレーすることもできますし、じっくりと次のオプションを考えてテンポを落とすこともできます。また、ゴールが狙える距離でマークを取れば、フリーキックからそのままゴールにキックすることもできます。
とにかくマークを取ればテンポの主導権を取れる。とても重要なプレーです。日本での試合ではラグビー場で行うため、スペースが少ない。マークするにはうまくスペースを見つけ、そこに正確にキックをしなくてはいけません。
キックする際にキックしたいスペースを見つける。これはとても大切です。うまくスペースが見つかると、8割程度は成功。あとはスキルの問題。そこのスペースにキックするだけです。
スペースがはっきりと見えていないためのキックミスは意外に多い。ここにキックするときちんと決めて、いつもとおりに手順を踏めば、ほとんどキックは成功します。まずはスペースを見つける。自分が成功すると感じられるスペースを見つけたら、もう成功です。
ライオンズもそういった意識でバンバンとマークが取れると、、、試合で勝てます。
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