Australian Football League Japan
榊道人
大きく動かす!
Posted Date:2014/03/04(Tue) 22:49
そろそろ冬のトレーニングから開幕に向けてのトレーニングをしていこうと思っています。
ライオンズのスキルトレーニングでは基礎的な練習を行っていましたが、最近は「大きく」蹴って「長い距離」を走る練習を取り入れています。
密集を作ってボールにアタックすることと、大きな視点でボールを動かすこと。細かい部分の練習と大きなエリアの練習の両方を意識しながら準備をしていきます。
特に長い距離を走りながらのフォローはひとつのミスが大きく響くので、慎重になりがち。走って、スキルミスがあって、それをカバーするのに走って、、、とまだまだランニングの練習になっています。
でも、まだまだミスを気にする段階ではないので、走って走って大きくプレーすることを心掛けたいです。
ライオンズのスキルトレーニングでは基礎的な練習を行っていましたが、最近は「大きく」蹴って「長い距離」を走る練習を取り入れています。
密集を作ってボールにアタックすることと、大きな視点でボールを動かすこと。細かい部分の練習と大きなエリアの練習の両方を意識しながら準備をしていきます。
特に長い距離を走りながらのフォローはひとつのミスが大きく響くので、慎重になりがち。走って、スキルミスがあって、それをカバーするのに走って、、、とまだまだランニングの練習になっています。
でも、まだまだミスを気にする段階ではないので、走って走って大きくプレーすることを心掛けたいです。
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