Australian Football League Japan
榊道人
ビーチトレーニング!
Posted Date:2014/03/24(Mon) 21:51
3月22日(土)は代表のオープントレーニングで大磯に行きました。
快晴!
海岸でのトレーニングです。
ウォーミングアップで砂浜を走り、ミニボールでのスキル練習を行いました。
砂の上は走りづらかったです。
また、小さなボールはミートポイントを少し外してしまうだけで、ボールの弾道が大きく変わってしまうのでいい練習になりました。
他にはスプリントのリレーやビーチフラッグなどランニングのトレーニングを行い、最後は砂浜での試合を行いました。
砂で足が取られる分、より早く判断をして動き出すチームがとても有利になります。常にひとつ先のプレー考えながら走る、いいトレーニングができました。
3月の代表のオープントレーニングはこれで終了。
4月は新しいプレーヤーのリクルート期間を経て、中旬からまた代表でのトレーニングが再開されます。それまではチームでしっかりとトップリーグに向けて準備をしていきます。
快晴!
海岸でのトレーニングです。
ウォーミングアップで砂浜を走り、ミニボールでのスキル練習を行いました。
砂の上は走りづらかったです。
また、小さなボールはミートポイントを少し外してしまうだけで、ボールの弾道が大きく変わってしまうのでいい練習になりました。
他にはスプリントのリレーやビーチフラッグなどランニングのトレーニングを行い、最後は砂浜での試合を行いました。
砂で足が取られる分、より早く判断をして動き出すチームがとても有利になります。常にひとつ先のプレー考えながら走る、いいトレーニングができました。
3月の代表のオープントレーニングはこれで終了。
4月は新しいプレーヤーのリクルート期間を経て、中旬からまた代表でのトレーニングが再開されます。それまではチームでしっかりとトップリーグに向けて準備をしていきます。
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