10月18日、前日のぐずついた天気が嘘のような
日差しの温かな雲ひとつない青空のもと、
トップリーグ最終節前の最後のチーム練習を行いました。

対戦相手ゴアナーズをイメージして、
真剣に傾向と対策をねりねりするホークスメンバーたち。


しかし春から続く長いリーグの最終節ともなると
選手のからだは怪我や疲労でボロボロです。

試合の前後にははジャイロキネシスをw-upに使って
筋肉や関節のケアをしているものの、
やはりコンタクトスポーツではどうしても避けられない、
打ち身や打撲、頚椎や腰への突発的なダメージがあります。

特にふだん忙しい社会人ならなおさら。
大きな怪我や故障をして長期戦線離脱する前に
栄養と睡眠をたっぷりとりしっかりとケアしたいものです。

いよいよ25日、リーグの首位通過を決める頂上決戦。
今シーズン初となる秋ヶ瀬公園ラグビー場にて11:00ボールアップ。

前日は毎週栃木から練習に駆けつけている原選手の結婚式。
おめでとうございます！

これからもお二人で仲良くグラウンドに来てくださいね！