今日は学校で行われた普通救命講習会にももこと行ってきました。


３時間かけて、説明から始まり実際にCPRと呼ばれる心配蘇生法をやったりAEDを使ったりと充実したものでした。


救急車を呼び到着するまでの約１０分間が傷病者の生命を大きく左右するそうです。


講習を受けて、人と人との接触が多いこのスポーツに関わるなら必要な知識だと思いました。


暑くなってきたので熱中症に気をつけて練習に励みましょう(^_^)！



小林

こんばんは！

久々の登場です。

サイバーですv(￣∇￣)v

今日はフィットネスコーチ関口さんの指導で練習を行いました！

学校から来る途中、雨がザーザー降ってきて、更に雷までもが・・・。゜゜(´□｀｡)°゜。

個人的には「夏が近づいてるなー」なんてことを感じていました。

最終的に、夕立だったみたいできれいに晴れ渡っていました！！ヾ(=^▽^=)ノ

おかげでものすごーく暑かったですけど・・・



～メニュー～

・アップ

・ぐるぐるハンド＆ぐるぐるキック（３人組Ver.）

・レーンキック（３パターンぐらいやりました。なかなか大変だった）

・ピックして楔にハンドしてからのターゲットにキック練

・２０ｍダッシュ×６本

・ディフェンスラインでのスイッチ練



こんな感じでした。

非常に暑い中での練習だったので、水分補給等に気をつけながらの練習でした。

久々の練習だったので個人的にはちょっとキツく感じましたが・・・('д` ；)

自主練しなきゃと思わされました(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ

ディフェンスラインでのボールキープは大事な練習でした。

２００８年のInternational Cupでは、ディフェンスでのボールキープしてから焦ってとにかくキックしてクリアというのが目立ったそうです。

確かに、ディフェンスでボールの扱いに焦ってしまっては得点を許すことにも繋がりますし、もっと詰めていかなければいけない所でもあると思います。

そういうことを意識しながらより練習を有意義にできるように選手１人１人が意識していかなければいけないでしょう。

Top Leagueは上半期終えてしまいましたが、I.Cに向けてマグパイズ、パワーズの垣根を越えてサムライズとしての意識を持って練習に取り組んでいきましょう！！


あと、最後に告知です。

今週７月２日に大礒うみくらぶビーチフッティ教室行います！！

集合時間は午前９時に大磯北浜海岸集合です。

服装は動ける服装、飲み物、タオル等の準備をお願いします。

また、天候等により会場が変更、または中止もありますのでご了承ください。

ぜひお待ちしています！！




サイバー（ぐっさん、ごちそうさまでした）

ICまで残り４４日です。　


昨日の練習後にWelcomeパーティーがありました。
もう６月も終わりですが、先輩方は改めて１年生を温かく迎えてくれました。
改めまして、こちらこそよろしくお願いします!!
新地のお洒落で居心地の良いハンバーガーショップを貸切にしておいしいものをいっぱい食べました。ポテトがめっちゃうまいんです。　
正式に１年生が駒澤マグパイズに入部したということで、マグパイズはチーム一丸となって、これからも精進していきます。　昨日はどうもありがとうございました。

さて、topリーグも前半戦を終え、これからはICに向けて厳しい練習がはじまるわけですが、日の丸を背負うサムライズの一員としての自覚を持って真夏の暑さ以上の熱いハートで目標とするbest４を目指しましょう！

話は変わりますが、
正直言って、先日のホークス戦を振り返ると、　悔しい　　としか言えません。悔しすぎて言葉にもできません。チームの課題もかなり見つかりました。　この悔しさを糧にし、いまはひたすら練習するしかないでしょう。

マグパイズはいつか必ずこの借りをしっかりと返します。

明日もあついみたいですが、各個人がしっかりと体調管理し練習に臨みましょう。

全くまとまりがない文章ですが、さらっと私の胸中を述べました。
明日もがんばりましょう　　終わり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カザワミツグ

昨日はみつぐ、てら、ひさ、けんさん、ももこと自主練しました。


キック、ゴール練

ゴール練はももこと私の間をゴールにして、二人に万が一ボールを当ててしまったらジュースを奢るとゆうものでした。

ちょくちょく当てようとしてきたプレーヤーがいたのは気のせいですよね。

あと、けんさんに当てられたのも気のせいですよね。←



今回の練習はみつぐが声をかけてくれました。

実際昨日はマネいらなかったかな‥と思いましたが、練習を見てるだけでも楽しいしかったです。

見ていて少しでも早くうまくなりたいという気持ちが伝わりました。


大会まで６週間です。

怪我なく万全な状態でオーストラリアに行けるように気をつけながら練習頑張りましょう＼(^o^)／



短いですが‥また！


小林あかり

今日は二子新地で軽く体を動かして明日の試合に備えました。

今日のメニュー
・リフティング
・キック
・レーンキック
・リッチモンド練習
・鳥かご
・ラックワークの確認
・MTG

明日は上半期で最も重要なｖｓホークス戦です。
今年のマグパイズはトップリーグ初優勝を狙っているのでここで絶対に負けられません！
この前の惜しく負けてしまった試合の反省のもとそのような事が二度とないようにしたいです。
選手一人一人がしっかりと自分のできる事、やるべき事、その試合の目標をしっかりと考えて明日の試合に臨めば必ず勝てると思います。

・下のボールには全力で行く
・マークはしっかりとつく
・声は必ず出す
・激しくボールによる
・タックルしまくる
・全力で最後まで走り抜く
・落ち着いてハンドパスをする
・絶対にゴールを決めさせない
・ゴールをたくさん決める
・怪我を治す
・足を攣らせない
などなど・・・

だしていったらきりがないのですが、自分が何ができて、何をもっとやらなければいけないのか
どうしたらチームが勝てるのかをしっかりと考え明日ＹＣＡＣグランドで集合しましょう！

今年の自分の目標はトップリーグ優勝です！
絶対に負けたくありません！
今のマグパイズだったら絶対に狙えないわけではないと思うので明日は本当に頑張りたいと思います。
みんなで優勝してビールかけがやりたいです！

みんな何が何でも明日は絶対に勝ちましょう！

お知らせ
６月１９日　19：00～
駒澤マグパイズｖｓホークス
＠横浜ＹＣＡＣグランド

ＪＲ根岸線　山手駅　下車　徒歩15分


市之瀬