こんにちは。ひさびさ更新の古村 薫平です。

２１日で新歓期間が終了しました。

今年の新歓では、たくさんの一年生に興味を持っていただけたようで、２日目の会ではなんと２１人の一年生が参加してくれました。
こんなにたくさん来てくれて本当にうれしかったです。

興味をもったけど新歓に来れなかった一年生、チラシを見て気になってこのブログをみた一年生...練習は毎週、火曜日、木曜日は１６時から、土曜日、日曜日は９時から、久地グランドで練習しているので、ぜひぜひ参加.見学してみてください。

こんばんは！

今日も練習お疲れ様でした。


メニュー

アップ
三点ハンド
レーンキック
レーンキック(リード有り)
ゲーム
サーキット


今日はとても暖かい日でしたね！
東京の最高気温は24.6℃と今年最高を記録したようです。
暖かい、というより暑いという夏日のような日でしたね。

これからもっと暑くなります！
水分はしっかりとって、熱中症などには気をつけましょうね！



18日から21日まで専大の新歓があります♪
19日はのぼちゅ―で、21日は登戸の笑笑で飲み会もやります！
どちらも18:30～で１回3000円です。
時間がある方は、是非勧誘や飲み会きてください！
よろしくお願いします！
今年はたくさんの新入生が入りますよ―にっ(*^ω^*)


３年 えりか

今日は川口ラグビーグランドでホークスと合同練習でした!!


メニューです↓↓

アップ
レーンハンドキック
３人ピック
3対2
サークル
ゲーム
坂道


川口のグランドは広いので、ゲームも思いっきりできました(^^)

実践的なゲームができるのは貴重だし、さらに今日は社会人の方々も来てくれたので、先輩方から学ぶこともあったと思います(´ω`)

わたしも久々に走り回って楽しかったです♪


それから、
昨日は暖かかったのに、今日はとても寒い中での練習でした(>_<)

こういう時期は体調を崩しやすいので、体調管理に気をつけましょう(^^)


新3年 マネージャー あやか

昨日の練習はシンプルなものでしたが、中身の濃いいいトレーニングができました

～練習メニュー～
１、スタビライゼーション　→　２、ペアになってのキック、ハンド　＆　１対１→　３、タックル練　→　４、□キック　→　５、レーンキック　　でした　　
ペアになってのキックも健が色々とアレンジを加えてくれて、一味違う感触でした。　普段、忘れがちなキックの姿勢やハンドの姿勢に意識をおいて、再確認できた練習でした

タックル練は、自分自身にとっても久しぶりで楽しかったです
淳二さんからコツを教わり、各人ともボコボコぶつかっていて、怪我を心配するような雰囲気ではなく、シンプルですがこの練習から得るものは多くありました。
自分はどうやって体格の勝る相手に対処するのか？を考え、具体的に動きを確認できた気がします。

最後は、30回続けようという目標を付けてのレーンキックでしたがこれが昨年同様なかなかうまくいかない　　自分の番は10本あるかないか。　これを集中してやるだけの話なんだが。。　今度は一発で成功させよう。

今日は川口でのHawksとの合同練習となりました。
先輩のうまいところを我々後輩は盗み取り、追いつけ追い越せ精神で頑張っていきましょう

ps,専大の新歓期間が１８日～２１日になりました。
　飲みは１９、２１日です！
　みんなでFootyの魅力を伝え、１人でも多くの新入生を入れましょう

ぼぶ

みなさんこんにちは！
専修パワーズ２年　景山皓平です。
初めてブログを書かさせていただきます。

今日は久しぶりのフィットネスセッションが行われ、参加したプレーヤーは１０名ほどでした。

久々に集まっての練習であったことに加え天気も良かったので、みなさんのびのびとフッティーを楽しんでいたように感じました。

今日の練習中に課題として挙げられた一つはルーズボールのピックの仕方（ボールへの入り方）でした。
オフェンスとディフェンスに分かれるとオフェンスはどうしても次のプレーを意識してしまい、ルーズボールを「巧く拾って仲間にパスしよう」と考えます。対してディフェンスはとにかくオフェンスには取らせたくないので「絶対にオフェンスより先に取る」と考え、次のプレー云々よりもボールへの意識が勝ります。するとやはり巧く拾おうとするオフェンスよりもディフェンスのほうがルーズボールを高い確率で奪えることになります。
ですからオフェンスは次のプレーを考えることも大切ですが、まずはボールを先に奪うという意識でいたほうがピックのミスを防げますし、ディフェンスに競り負けないと思います。

私も下のボールへの意識をもっと強くもってプレーしていきたいと思います。

これからもパワーズのブログをちょくちょく更新していきますのでよろしくおねがいします。