本日は代表練が新柴又駅から徒歩１０分のグラウンドでありました！ 選ばれなかったメンバーもきてくれて、 ２７人が集まり、大人数で実践的なトレーニングをしました！ 本日は専修大学広報の方などにきていただき 取材をしていただきました。人とのつながりに感謝ですね。。。 ? 近いうちに代表に選出されたメンバーが専修大学の雑誌に乗ります！ ４年生の方が専修パワーズを去ってしまうのも もう１年ありません。 寂しいですね。 ４年生の先輩にお店を探していただき、 トンカツ屋で駒澤と合同ランチ！ とても充実した１日でした！ ?

どうも専修パワーズ2年の佐々木吉春です。


本日は朝から新柴又のグラウンドで代表練がありました。


自分は足を肉離れしてしまったので、
トレーナーの方にマッサージやテーピングを巻いていただいた後、
筋トレをしていました。
腹筋や背筋などまだまだ弱いなと
感じたので、次の練習でもしっかり鍛えてプレーに復帰したときにキレキレの動きをしてチームに少しでも貢献したいなと思います。


そしてまた新たに駒澤の選手が代表メンバーに加わることとなったので一緒にがんばって行きたいと思います。

７月15日の記録。


お久しぶりです。パワーズ二年の樺沢です。


前半戦も終わり一段落、久しぶりのパワーズとマグパイズの合同練習でした。ただ、テスト前だったり、平日で忙しかったりでパワーズの参加者は４人。


この時期はしょうがないとはいえモチベーションが下がりやすい時期。というわけで練習後、パワーズとしてはひさしぶりの飲み会を開催しました。


練習にこれなかった人も参加し、また、日大からも初めて来てくれた人もいて久々の大人数での集まりでした。


終始雰囲気も良くモチベーションの回復にいい機会だったと思います。


さて、もうすぐ夏休み。この夏はオーストラリアにてインターナショナルカップがあります。


残念ながら僕は選出されませんでしたが、選ばれた代表の方々には本当にがんばってきてもらいたいです。


しかし、主力のいない残留組はどうしてもモチベーションが下がりやすいです。ぜひ、一人一人が目標を持って楽しみながら夏を乗り切りましょう。


後半戦は、在日オーストラリア人チームのゴアナーズや社会人チームのサンズとの再戦など強豪揃い。ひと夏を越えてさらにレベルアップして挑戦していこう。


以上経営管理総論直後で、異様にモチベーションという言葉が使いたい樺沢でした。

来いよベネット、銃なんか捨ててかかってこい！
やっぱコマンドーは吹き替えが一番だね。

どうも、井上陽水です。
最近筋肉痛が長引くことが多くなってきた。もう歳なのかな......。高校時代は筋肉痛なんて1日くらいですぐ治ったのに、今となっては土日の痛みを水曜まで引きずってることが多いです。そもそもなぜ筋肉痛なんてものがあるんだ！
実は筋肉痛のメカニズムははっきり解明されてないとのこと。一般的に乳酸が溜まって筋肉を固くさせるため、炎症や痛みを引き起こすことが原因、とされているらしい。メカニズムが不解明なんで正しい治癒方法もなく、治る早さも人それぞれ。それでも早く治したい！ということでネットで検索ゥ。

?軽い運動をする
痛いからと言って放置しとくと筋肉が硬くなりますます痛くなるとのこと。軽めの運動で血液の流れを良くするのが良いとか。
?黒酢を飲む
黒酢には乳酸を分解するクエン酸が多く含まれてるらしい。そのまま飲むと胃が痛くなるみたいなんで水で薄めてのむべし。
?食事
クエン酸だけでなくタンパク質や亜鉛を多く含んだ食材で料理することはとても効果的。
?完全放置
あまり体を動かさず自然と一体になって自然エネルギーを取り込み(？)睡眠を多くとって成長ホルモン促す。

とまあこんな感じ。要はよく動いて食って寝るのが一番！調べる意味ねえ！

↓申し訳程度のフッティ要素
13日のトップリーグ、両試合とも荒れましたねえ(小並感) そして2試合連続で審判キツいっす......。しばらくバウンダリー恐怖症になりそう。なぜ試合が荒れたかはYouTubeでチェックだ！

それでは皆さんごきげんよう。

台風が関東から過ぎ去った翌日に代表練習がありました。
相手に攻め込まれているシチュエーションで、ハドルをつくり、ボールを前につなげてゴールを狙うということを意識しながら練習しました。
とてもムシムシした暑さで、練習中に汗が止まりませんでした。

しかし！！
暑さになんか負けてはいられません！
世界大会は一ヶ月後にせまっています！
世界大会で熱い戦いをして、良い結果を残すことができれば日本のオーストラリアンフットボールへの認知度が上がると思います。
今後のオーストラリアンフットボールのために頑張りたいです。

3年　経営学部経営学科
恒遠拓人