榊道人
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転々と冬トレ
Posted Date:2015/02/23(Mon) 21:57
特定の活動場所がないため、いろいろな場所、環境でトレーニングを行う必要があります。
でもこういった「落ち着かない」場所でトレーニングを行うことで、気分転換にもなり、今までになかったアイディアのトレーニングも生まれています。
特につらいのはグラウンドが利用できない時のトラックでのランニングトレーニング。グラウンドが使えず、ランニングかー。という気持ちを早めに切り替えて走ります。長い距離を走ったり、短めの距離のスプリントを繰り返したり、バリエーションを増やしながらいいトレーニングになっています。
トラックでは他の方も一緒に走っているため、マナーを気にしつつ、さらに他のランナーに負けないように。さすがに陸上を専門にしている方の走り方はすごい!跳ねるような走りでとても参考になります。
2014年シーズンが終わっても・・・
Posted Date:2014/12/25(Thu) 22:12
とうとう今年もあとわずか。11月29日(土)に行われたグランドファイナルで2014年のフットボールシーズンが終わりました。
翌週の12月6日(土)はアワードパーティーが行われ、リーグに参加するチームの関係者や家族・友人が集まっての表彰式がありました。
シーズンが終わってもフットボールを紹介するイベントは続きます。アワードパーティーの日の昼は横浜カントリー&アスレチッククラブでの子どもたちのイベントがあり、さらにその翌週は東京都庁で行われた教育コーディネーターの方々に協会のプログラムを紹介するイベントへ。
ファンになってオーストラリアンフットボールに興味を持ってもらう方々を増やすためにも、フットボール紹介の活動はとても大切です。今までは小学生の子どもたちに紹介する機会が多かったのですが、今年の冬は高校生用にプログラムを開始します。
一度「高校生ライジングスタープログラム」というものを行っていますが、今回はそれをさらに発展させたプログラムです。
年が明けた1月18日(日)からスタートする高校生プログラムの概要は以下ですので、是非ご覧ください!
!GWSジャイアンツ高校生アカデミーの特設ブログ!
「 http://gwsgiants.blog.jp/ 」
!協会のニュースページはこちら!
「 http://www.jafl.org/topics_list/topics_detail1/id=458 」
トップリーグ セミファイナル vs.東京ベイ・サンズ
Posted Date:2014/11/21(Fri) 21:59
ライオンズはシーズン4位でファイナルシリーズに進出し、11月15日(土)に行われたセミファイナルでの対戦はシーズン1位の東京ベイ・サンズと。今回も試合には出られず、ベンチでローテーションや戦い方の声を出していました。
前回の試合から戦い方を大きく変えることなく練習してきました。ひとつひとつのプレーは意図を持ってできていましたが、スキルの差が出て思ったようなプレーができませんでした。
また、ポジションを少し入れ替えると一気に流れが悪くなるなど、試合経験の少なさもあり、落ち着いてボールをポゼッションできるシーンが少なかったように思います。
結果は34-115の大敗。
練習と試合がうまく連動している感覚はありますが、理解度やスキルの精度はまだまだ向上する余地が多く残されています。
今年はシーズン最後の失速もあるので、オフは短め。
早く再始動して、来シーズンに備えたいです。
トップリーグ ラウンド9 vs.東京ベイ・サンズ
Posted Date:2014/10/23(Thu) 22:31
今回も試合の課題は3つ。
最近は試合で3つの課題を上げ、前回から引き続き課題にする項目と、練習をしてさらにレベルを上げた項目とバランスよく提示できています。
特にここ1ヶ月集中して意識してきたのはFWのスペース作りとセカンドエフォート。練習ではパターンをいくつか決めて、何度もタイミングを練習しました。さらにより試合で効果が出るようにタイミングがずれたときの対応も話し合いながらつめていきました。
今回の試合では、何度も練習したプレーが出せました。次の次のプレーへ走る、ターンオーバーされても走るコースを変えて、再度オプションに入る。人が入れ替わりながらスペースを空けて、次のプレイヤーがそのスペースを利用する。試合を通してダイナミックな動きが出てきたのは収穫だったと思います。
試合は負け。
負けたということは劣っているということ。
でも、これからが期待できる試合でした。
トップリーグ ラウンド8 vs.東京ゴアナーズ
Posted Date:2014/09/25(Thu) 22:30
この日のチームのテーマは3つ。ボールへのアタック、セカンドエフォート、素早いディスポーザル。これに加えてトレーニングを積んでいるプレイヤーは少し動きの工夫をプラスしました。
試合は少し一方的なものになってしまいましたが、ボールへの反応も良くみんなでアタックできていたと思います。
セカンドエフォートの動きはまだまだチームで認識が一致していないので、練習を繰り返す中で動き出しの早いボールつなぎができればと思います。
今シーズンのリーグ戦はあと1試合。
ファイナルに進出できるようにひとつひとつのチーム練習を大切にしたいです。
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